Oferta

Konsultacje psychodietetyczne

W trakcie pierwszego spotkania przeprowadzę z Tobą wywiad dietetyczny, razem ustalimy plan działania i częstotliwość konsultacji, potrzebnych do osiągnięcia Twojego celu. Podczas kolejnych konsultacji będziemy monitorować postępy, omawiać sukcesy i trudności, wykonywać ćwiczenia, które pomogą Ci wprowadzić w życie zdrowe nawyki żywieniowe. 

Konsultacje
dietetyczne online 

W ramach konsultacji dietetycznych online otrzymasz do wypełnienia szczegółowy kwestionariusz żywieniowy  i zdrowotny. Na jego podstawie przygotuję skrojony dla Ciebie indywidualny plan odżywienia, składający się z zaleceń żywieniowych, tygodniowego jadłospisu oraz zestawu ćwiczeń psychodietetycznych.
I to wszystko bez wychodzenia z domu!

Zakupy z dietetykiem​

Chcesz dowiedzieć się jakie produkty kupować by jeść smacznie i zdrowo? Na co zwracać uwagę czytając etykiety? Czy wszystkie “E-” są szkodliwe? Jak kupować dobrą jakościowo żywność? Jak nie dać się zwieść producentom żywności? Zapraszam na wspólne zakupy!

Szkolenia i warsztaty

Chcesz promować zdrowy styl życia wśród swoich pracowników? Zależy Ci na profilaktyce nadwagi i otyłości wśród dzieci? Świetnie się składa! Firmom, szkołom i przedszkolom oferuję współpracę w zakresie promowania zdrowego odżywiania oraz profilaktyki chorób dietozależnych, w formie szkoleń, warsztatów i wykładów.