Oferta

Konsultacje psychodietetyczne

W trakcie pierwszego spotkania przeprowadzę z Tobą wywiad dietetyczny, razem ustalimy plan działania i częstotliwość konsultacji, potrzebnych do osiągnięcia Twojego celu. Podczas kolejnych konsultacji będziemy monitorować postępy, omawiać sukcesy i trudności, wykonywać ćwiczenia, które pomogą Ci wprowadzić w życie zdrowe nawyki żywieniowe. 

Pakiet
dietetyczny online 

Na podstawie szczegółowego kwestionariusza żywieniowego  i zdrowotnego przygotuję skrojony dla Ciebie indywidualny plan odżywienia, składający się z zaleceń żywieniowych, tygodniowego jadłospisu, zestawu ćwiczeń psychodietetycznych oraz analizy Twojego dotychczasowego sposobu żywienia.

Zakupy z dietetykiem​

Chcesz dowiedzieć się jakie produkty kupować by jeść smacznie i zdrowo? Na co zwracać uwagę czytając etykiety? Czy wszystkie “E-” są szkodliwe? Jak kupować dobrą jakościowo żywność? Jak nie dać się zwieść producentom żywności? Zapraszam na wspólne zakupy!

Szkolenia i warsztaty

Chcesz promować zdrowy styl życia wśród swoich pracowników? Zależy Ci na profilaktyce nadwagi i otyłości wśród dzieci? Świetnie się składa! Firmom, szkołom i przedszkolom oferuję współpracę w zakresie promowania zdrowego odżywiania oraz profilaktyki chorób dietozależnych, w formie szkoleń, warsztatów i wykładów.