Cześć! Mam na imię Marta i stawiam na DIETOPOZYTYWNOŚĆ!

Jestem dietetyczką i psychodietetyczką z ponad 10 letnim doświadczeniem. Już idąc na studia wiedziałam, że chcę pracować z kobietami, które zmagają się z zaburzoną relacją z jedzeniem i osiągnęłam ten cel!

W swojej pracy łączę wiedzę o odżywianiu z psychologią, co pozwala mi spojrzeć na każdą osobę holistycznie – zarówno pod kątem diety, jak i emocji oraz stylu życia.

Pomogę Ci wprowadzać i utrzymywać zdrowsze nawyki, wyjść z błędnego koła diet, skończyć z zajadaniem emocji i stresu oraz odchudzać się w zdrowy i szanujący ciało sposób. Ze mną pozbędziesz się poczucia winy i wstydu związanych z jedzeniem, nauczysz się jeść świadomie i zbudujesz zdrowszą relację z jedzeniem, ciałem i ruchem.

Empatia, wsparcie i brak osądzania to filary mojej pracy – chcę, by każda osoba czuła się zrozumiana i wspierana na każdym kroku swojej drogi do zdrowia.

Jeśli czujesz, że czas zająć się swoim żywieniem i zdrowymi nawykami, skontaktuj się ze mną! Chętnie pomogę Ci osiągnąć Twoje cele.