Uzupełnij dzienniczek żywieniowy w aplikacji Alloweat, do której link do pobrania otrzymasz przed konsultacją – spisuj na bieżąco co jesz i pijesz. Zabierz ze sobą wyniki badań laboratoryjnych. Przed konsultacją stacjonarną przez 3 godziny poprzedzające spotkanie nie jedz i ogranicz spożycie płynów, a także nie forsuj się w tym dniu.

Na pierwszej konsultacji będę chciała poznać Twoje cele dotyczące naszej współpracy, przeprowadzę z Tobą wywiad dotyczący Twojego zdrowia, nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej. Przeanalizujemy Twój dzienniczek żywieniowy. Porozmawiamy również o Twojej relacji z jedzeniem i ciałem i historii z nimi związanej. W przypadku konsultacji stacjonarnej wykonamy również pomiar składu masy ciała. Na koniec ustalimy wstępny plan dalszego działania.

Pomiar składu masy ciała za pomocą BIA (bioimpedancji elektrycznej) polega na przesyłaniu przez ciało prądu o niskim natężeniu. Pomiar ten ocenia opór elektryczny tkanek ciała. Ponieważ różne tkanki (tłuszcz, mięśnie, woda) przewodzą prąd różnie, analiza pozwala oszacować zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i wody w ciele.

Badania laboratoryjne nie są wymogiem koniecznym do odbycia pierwszej konsultacji, jednak będą bardzo pomocne w dostarczeniu mi pełniejszego obrazu Twojego stanu zdrowia i potrzeb żywieniowych.

Pobierz listę zalecanych badań i opis jak się do nich przygotować.

Tak, po pierwszej konsultacji, możesz wykupić pakiet współpracy bez konsultacji wstępnej lub pojedyncze wizyty.

Współpracuję wyłącznie z osobami pełnoletnimi.

Nie. Nie prowadzę pacjentów z cukrzycą typu 1, z przewlekłą chorobą nerek, pacjentów onkologicznych, osób zmagających się z anoreksją. Prowadzę osoby z chorobami metabolicznymi (otyłość, cukrzyca typu 2, hipercholesterolemia, zaburzenia lipidowe, insulinooporność), zaburzeniami hormonalnymi, nadciśnieniem tętniczym, zaburzeniami pracy układu pokarmowego (choroba refluksowa przełyku, stany zapalne żołądka, IBS, SIBO), bulimią, zespołem kompulsywnego objadania się.